Air Rebusan Halia Buang Angin Dalam Badan – Petua Tradisional Orang Dulu Yang Masih Diamalkan
Air Rebusan Halia Buang Angin Dalam Badan – Petua Tradisional Orang Dulu Yang Masih Diamalkan
Sejak dulu lagi, halia memang terkenal sebagai bahan dapur yang bukan sekadar penyedap masakan, malah dijadikan petua tradisional untuk menjaga kesihatan badan.
Orang lama percaya, selepas bersalin atau ketika badan terasa sejuk dan tidak selesa, air rebusan halia mampu membantu membuang angin dalam badan serta membuatkan tubuh terasa lebih ringan dan segar.
Sampai sekarang, ramai masih mengamalkan minuman ini kerana khasiat halia yang bersifat memanaskan badan dan membantu melancarkan peredaran darah secara semula jadi.
Rahsia Nenek: Air Rebusan Halia Buang Angin Dalam Badan
“Orang dulu kalau lepas bersalin, mesti kena minum air halia. Katanya badan cepat segar, perut rasa ringan. Sampai sekarang, ramai masih amalkan – sebab angin keluar, badan pun lega.”
Bahan-Bahan Air Rebusan Halia
- 2 inci halia tua (diketuk)
- 2 cawan air
- Sedikit madu asli (pilihan)
Cara Penyediaan
- Masukkan halia ke dalam periuk bersama 2 cawan air.
- Rebus sehingga air mendidih dan aroma halia naik.
- Tapis air rebusan ke dalam cawan.
- Tambahkan sedikit madu jika mahu rasa lebih manis.
- Minum ketika masih suam.
Khasiat Air Rebusan Halia
1. Membantu Buang Angin Dalam Badan
Halia terkenal sebagai petua tradisional untuk membantu mengurangkan angin dalam badan, perut kembung dan rasa tidak selesa selepas makan.
Ramai yang rasa lebih lega selepas mengamalkan air halia suam secara konsisten.
2. Mengurangkan Rasa Loya & Sejuk Badan
Sifat halia yang memanaskan badan membantu mengurangkan rasa loya, pening dan badan menggigil terutama ketika cuaca sejuk atau selepas tidak sihat.
3. Melancarkan Peredaran Darah
Halia dipercayai membantu melancarkan aliran darah dan membuatkan badan terasa lebih segar serta bertenaga.
4. Membantu Legakan Badan Lenguh
Air halia suam juga sering diamalkan untuk membantu mengurangkan rasa lenguh sendi dan keletihan badan.
5. Baik Untuk Pencernaan
Halia membantu sistem penghadaman bekerja dengan lebih baik dan mengurangkan masalah perut berangin atau rasa “sebu”.
Kenapa Orang Berpantang Suka Air Halia?
Dalam amalan tradisional Melayu, wanita selepas bersalin sering diberikan minuman berasaskan halia kerana dipercayai membantu:
- Memanaskan badan
- Membuang angin selepas bersalin
- Mengembalikan tenaga
- Mengurangkan rasa tidak selesa pada perut
Sebab itu air halia masih menjadi antara minuman tradisional yang popular hingga hari ini.
Tips Minum Air Halia
- Minum ketika suam untuk kesan lebih selesa
- Jangan terlalu pekat jika tidak biasa
- Boleh tambah madu atau lemon untuk rasa lebih sedap
- Sesuai diminum waktu pagi atau malam
Peringatan
Walaupun halia mempunyai banyak manfaat, pengambilan berlebihan boleh menyebabkan pedih ulu hati atau badan terasa terlalu panas bagi sesetengah individu.
Mereka yang mempunyai masalah gastrik serius atau sedang mengambil ubat tertentu disarankan mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
Kesimpulan
Air rebusan halia sememangnya antara petua tradisional yang masih relevan hingga sekarang. Dengan bahan yang mudah didapati di dapur, minuman ini dipercayai membantu membuang angin dalam badan, melancarkan peredaran darah dan membuatkan tubuh terasa lebih segar.
Kadang-kadang petua paling mudah itulah yang paling banyak manfaatnya.
