Petua Nenek Daun Lengkuas Bantu Legakan Sakit Saraf, Sendi & Lenguh Badan Secara Semula Jadi
Ramai orang tanam pokok lengkuas di rumah, tetapi biasanya hanya ambil isinya untuk masakan. Daunnya pula sering dibuang begitu sahaja kerana dianggap tidak berguna.
Hakikatnya, daun lengkuas sebenarnya mempunyai pelbagai khasiat tradisional untuk kesihatan tubuh. Malah sejak zaman dahulu lagi, orang lama menggunakan daun lengkuas sebagai petua semula jadi untuk membantu melegakan sakit badan, lenguh otot dan masalah saraf.
Tidak hairanlah petua ini masih diamalkan sehingga hari ini.
Khasiat Daun Lengkuas Untuk Kesihatan
Daun lengkuas dipercayai mengandungi bahan semula jadi yang membantu menyegarkan badan serta memberi kesan menenangkan pada tubuh.
Antara manfaat daun lengkuas yang ramai tak tahu ialah:
1. Membantu Legakan Sakit Saraf & Lenguh Badan
Petua tradisional ini sering digunakan untuk membantu mengurangkan rasa lenguh, sakit sendi dan ketegangan otot.
Ada yang mengamalkan air rebusan daun lengkuas atau menggunakan daun yang diramas pada bahagian badan yang sakit.
2. Membantu Penghadaman
Daun lengkuas juga dipercayai membantu membuang angin dalam badan dan mengurangkan masalah kembung perut.
Sebab itu ia sesuai diamalkan selepas makan atau ketika badan rasa tidak selesa.
3. Mempunyai Sifat Anti-Radang Semula Jadi
Kandungan semula jadi pada daun lengkuas dipercayai membantu mengurangkan keradangan dalaman dan bengkak ringan pada tubuh.
Petua ini sering diamalkan oleh orang lama untuk membantu melegakan ketidakselesaan badan.
4. Baik Untuk Sistem Pernafasan
Daun lengkuas juga dikatakan membantu melegakan batuk dan kahak.
Aroma semula jadinya memberi rasa lebih lega terutama ketika badan kurang sihat.
5. Kaya Dengan Antioksidan
Seperti herba tradisional lain, daun lengkuas turut dipercayai mempunyai kandungan antioksidan yang membantu melindungi badan daripada radikal bebas.
Ia juga membantu tubuh rasa lebih segar dan bertenaga.
Cara Amalkan Daun Lengkuas
Petua menggunakan daun lengkuas sangat mudah dan boleh dibuat di rumah.
Rebus Air Daun Lengkuas
- Ambil beberapa helai daun lengkuas
- Cuci hingga bersih
- Rebus bersama air sehingga mendidih
- Minum ketika suam
Sapuan Tradisional
- Ramas daun lengkuas hingga keluar sedikit lendir atau aroma
- Sapu pada bahagian badan yang sakit atau lenguh
Campur Dalam Masakan
Daun lengkuas juga boleh dimasukkan dalam masakan untuk menambah aroma dan khasiat semula jadi.
Jangan Pandang Rendah Khasiat Herba Tradisional
Kadang-kadang apa yang kita anggap tidak berguna sebenarnya mempunyai manfaat besar untuk kesihatan.
Daun lengkuas adalah antara herba tradisional yang masih digunakan oleh orang lama sebagai petua semula jadi untuk membantu menjaga kesihatan tubuh.
Walaupun ia bukan rawatan perubatan moden, ramai masih mengamalkannya sebagai ikhtiar tradisional untuk membantu mengurangkan sakit badan dan menyegarkan tubuh.
Kesimpulan
Daun lengkuas bukan sekadar pelengkap pokok herba di rumah. Ia sebenarnya mempunyai pelbagai kegunaan tradisional yang baik untuk tubuh seperti membantu melegakan sakit saraf, lenguh badan, masalah penghadaman dan batuk.
Jadi selepas ini, jangan cepat buang daun lengkuas. Mana tahu daun yang selama ini dipandang biasa itulah petua semula jadi yang memberi manfaat besar untuk kesihatan keluarga.
